мед. триптофан (tryptophan)
Аминокислота.
Из нее вырабатывается серотонин. Способствует здоровому сну.Содержится в рыбе, говядине, индюшатине, твороге, яйцах, соевом белке, картофеле, бананах, чечевице, тыкве. Пища, богатая углеводами, и молоко повышают уровень серотонина.
см. тж витамины
Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.