(im europäischen Raum bekannteste) Form des Yoga, bei der das innere Gleichgewicht v. a. durch eine Mischung aus körperlichen Übungen, Atemübungen und Meditationen erreicht werden soll.
* * *
Hatha-Yoga,
Hinduismus: auf Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) aufbauende »körperliche« Form des Yoga, mit dem er im Abendland fälschlicherweise meist gleichgesetzt wird; soll der Gesundheit dienen und die Kundalini zu höheren Bewusstseinsebenen aufsteigen lassen.
Universal-Lexikon. 2012.